كيف تتخلص من الخوف ( كل أنواع الخوف ) إلى الأبد

الخوف . التخلص من الخوف . الخوف من الظلام . الخوف من السقوط . الخوف من المياه

الكثير منا من يخاف و يقلق من شئ معين ولكل انسان نقطة ضعف فمنا من يخاف من الظلام

و منا من يخاف من الكلاب و غيرها.كيف تتخلص من الخوف الى الابد بمجموعة من النصائح

و الارشادات؟

1- كيف تتخلص من الخوف ؟ افعل الشي الذي تخشاه وسيكون موت الخوف أكيداً.

قل لنفسك أنا سأقهر هذا الخوف وستستطيع قهره.

2 - الخوف هو تفكير سلبي في عقلك ، استأصله بالتفكير الإيجابي البناء ، لقد قتل الخوف

الملايين ، والثقة أعظم من الخوف ، إنه لا يوجد شي أقوى من الإيمان بالله والإيمان بالخير.

3 - إن الخوف هو العدو النفسي الأكبر للإنسان ، إنه وراء الفشل والمرض والعلاقات الإنسانية

السيئة .إن الحب يبعد الخوف، وهو ارتباط عاطفي بالأشياء الطيبة في الحياة ، اغرق في الحب

بأمانة واستقامة وعدالة ونية حسنة ونجاح. عش في التوقع السعيد للأفضل وسوف ياتيك

الأفضل بلا شك.

4 - كيف تخلص من الخوف ؟ قاوم لإيحاءات الخوف بعكسها مثل قولك :

(( أنا غني ، انا رابط الجأش ، انا هاديء )) وستكون النتائج مذهلة .

5 - كيف تتخلص من الخوف ؟ الخوف هو سبب النسيان المؤقت وقت الإمتحانات الشفهية والتحريرية ،

ويمكنك التخلص من هذا الخوف بالتأكيد دائما على أنك تتمتع بذاكرة قوية

لكل شي ، أو تتخيل صديقا يهنئك على نجاحك الباهر في الإمتحان ، استمر وسوف تكسب.

6 - إذا كنت تخشى عبور المياه أو السباحة ، اسبح في خيالك بحرية . عرض نفسك للمياه

عقليا ، أشعر ببرودة المياه ورعشة السباحة في حمام السباحة . اجعل الأمر حقيقة .

إذا فعلت ذلك بنفسك ستضطر لنزول الماء وقهره ، هذا هو قانون عقلك .

7 - كيف تتخلص من الخوف ؟ إذا كنت تخاف الأماكن المغلقة مثل المصعد وصالات المحاضرات

إلى آخره استخدم المصعد عقليا ، وامتدح كل أجزائه ووظائفه .

ستندهش كيف زال الخوف بسرعة.

8 - أنت مولود بنوعين فقط من الخوف ، الخوف من السقوط والخوف من الضوضاء .

وكل مخاوفك الأخرى مكتسبة ، فتخلص منها .

9 - كيف تتخلص من الخوف ؟ الخوف الطبيعي أمر جيد والخوف غير الطبيعي سيء ومدمر ،

والإستغراق المستمر في أفكار الخوف يؤدي إلى الخوف غير الطبيعي ، والهواجس التي تتسلط

على فكر الإنسان والعقد النفسية . والخوف من شيء ما يؤدي إلى الشعور بالرعب والإرهاب.

10 - تستطيع التغلب على الخوف الغير طبيعي عندما تعلم أن قوة عقلك الباطن تستطيع

تفسير الظروف وإخراج الرغبات الدفينة من قلبك ، اعط على الفور اهتمامك واخلاصك للرغبة

التي هي عكس مخاوفك ، وهذا هو الحب الذي يطرد الخوف ...

شكرا بارك الله فيك على الموضوع الأكثر من رائع

شكرا يا غالي و بارك الله فيك