YACI NE صاحب الموقع
المزاج : عدد المساهمات : 871 تاريخ التسجيل : 11/05/2012 الموقع : https://galaxie.mam9.com/
| موضوع: هل تعلم أين يوجد الفيتامين "أ" بكثرة السبت يوليو 27, 2013 1:23 am | |
|
هل تعلم أن الجزرة الواحدة متوسطة الحجم تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الإنسان اليومية من الفيتامين "أ" و هناك أطعمة تحتوي على قدر كبير من هذا الفيتامين مثل اليقطين واليام ( نوع من البطاطة بعضه حلو ) والبطيخ الأصفر والسبانخ والكرنب | |
|
FOUADY __عضو برونزي__
المزاج : عدد المساهمات : 344 تاريخ التسجيل : 12/05/2012 العمر : 31
| موضوع: رد: هل تعلم أين يوجد الفيتامين "أ" بكثرة السبت يوليو 27, 2013 4:09 am | |
| بارك الله فيك معلومات مفيدة | |
|